Acidul folic, cunoscut ?i sub denumirea de vitamina B9, este un nutrient esen?ial pentru s?n?tatea general? a organismului. Acidul folic are un rol esen?ial în sinteza ADN-ului, diviziunea celular? ?i produc?ia de globule ro?ii. Aceast? vitamin? este deosebit de important? în anumite etape ale vie?ii, cum ar fi sarcina, dar ofer? beneficii semnif… Read More


Ce este Indicele de Mas? Corporal? (IMC)?Indicele de Mas? Corporal? (IMC) este un instrument folosit pentru a evalua st?rii de greutate s?n?toas? a unei persoane raportat? la în?l?imea sa. Se calculeaz? împ?r?ind greut??ii corporale (în kilograme) la p?tratul în?l?imii (m). Formula standard este urm?toarea conform calculator-calorii.eu:IMC= ?ˆ… Read More


Îngrijirea tenului este esen?ial? pentru men?inerea s?n?t??ii ?i frumuse?ii pielii. O tendin?? emergent? în acest domeniu este utilizarea produselor fitocosmetice, care ofer? numeroase beneficii datorit? ingredientelor naturale. În acest articol, vom explora motivele pentru care ar trebui s? incluzi produsele fitocosmetice în rutina ta de îngr… Read More